Όποιος μπόρεσε να περιμένει με ανυπομονησία μια καλή συγκομιδή στα παρτέρια με βότανα και λαχανικά το περασμένο καλοκαίρι μπορεί να είναι πολύ χαλαρός σχετικά με τα κρυολογήματα που είναι πανταχού παρόντα αυτή την εποχή του χρόνου. Με απόθεμα χαμομηλιού, θυμαριού, ραβδόχορτο, πλατάνια κ.λπ., έχουμε τα τέλεια συστατικά για φυσικά και πολύ αποτελεσματικά φάρμακα όταν τσούζει η μύτη σας ή η περιοχή του λαιμού σας γρατσουνίζεται. Η μετάβαση στο γιατρό μπορεί να παραλειφθεί τουλάχιστον για μικρές ασθένειες και είναι καλύτερα να αποφύγετε τα αντιβιοτικά και τις συχνά επικρινόμενες παρενέργειές τους.
Πριν χρησιμοποιήσετε συνθετικά αντιβιοτικά, θα πρέπει να ελέγξετε υπεύθυνα εάν υπάρχουν εναλλακτικές φυτικές ουσίες για τη νόσο, ειδικά στα παιδιά. Το σπιτικό φάρμακο για το κρυολόγημα είναι επομένως πολύ μοντέρνο και μπορεί να παρασκευαστεί εύκολα και με λίγα μόνο συστατικά. Θα θέλαμε να σας υπενθυμίσουμε μερικές από αυτές τις σπιτικές θεραπείες.
Ποιο φάρμακο για το κρυολόγημα μπορώ να φτιάξω μόνη μου;
Το να φτιάξετε το δικό σας φάρμακο για το κρυολόγημα είναι εύκολο και αποτελεσματικό: επιθέματα κρεμμυδιού ή χαμομήλι για τον πόνο στο αυτί, περιτυλίγματα σφυγμού που μειώνουν τον πυρετό με άρνικα, λιναρόσπορος για φλεγμονώδεις βλεννογόνους και μαύρο ραπανάκι για την καταπολέμηση του βήχα είναι αποδεδειγμένες σπιτικές θεραπείες.
Χαμομήλι και κρεμμύδια για τον πόνο στο αυτί
Η γνωστή επικάλυψη κρεμμυδιού έχει αποδειχτεί εδώ και γενιές. Για να το κάνετε αυτό, στύψτε κομμάτια αποφλοιωμένου κρεμμυδιού μαζί σε χαρτομάντιλο ή χαρτί κουζίνας μέχρι να βγει ο χυμός. Στη συνέχεια, θερμάνετε για λίγο αυτό το πακέτο στη θερμοκρασία του σώματος (αρκεί ένα αναποδογυρισμένο καπάκι της κατσαρόλας) και τοποθετήστε το προσεκτικά στο αυτί που πονάει. Πάνω του τοποθετείται ένα ελαφρώς πιο χοντρό πανί, το οποίο, στερεωμένο με κορδέλα, παραμένει στη θέση του για τουλάχιστον 20 λεπτά. Αντί για κρεμμύδια, για αυτή την αυτοθεραπεία είναι κατάλληλα και αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού, τα οποία τοποθετούνται σε υφασμάτινη σακούλα και θερμαίνονται σε θερμοκρασία σώματος με ατμό από μια κατσαρόλα.
Πυρετός παλμού αναδιπλώνεται με άρνικα
Αν ο πυρετός ανέβει στους 39° και αισθάνεστε αδύναμος, τα κλασικά περιτυλίγματα γάμπας ή σφυγμού έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για τα παιδιά. Θα χρειαστείτε δύο μεγαλύτερα πανιά που μπορούν να τυλιχτούν γύρω από τους καρπούς ή τους αστραγάλους σας τουλάχιστον τρεις φορές. Διαβρέχονται με ζεστό μηλόξυδο (σε αναλογία 1 προς 2), ουσία άρνικας (αραιωμένη σε 1: 9) ή/και 250 ml χυμού από στυμμένο λεμόνι. Οι θερμοκρασίες για ενήλικες/παιδιά πρέπει να είναι 10 ή 3 έως 5 βαθμούς κάτω από την τρέχουσα θερμοκρασία σώματος. Ο χρόνος εφαρμογής είναι μεταξύ 10 και 20 λεπτών.
Σπόροι λιναριού για φλεγμονώδεις βλεννογόνους
Οι εφαρμογές υγρής θερμότητας με χαμομήλι, όπως έχουμε περιγράψει για τους πόνους στα αυτιά, βοηθούν ως επίθεμα στις επώδυνες περιοχές του προσώπου, όπως και ένας χυλός από λιναρόσπορο, που χρειάζεται μόνο λίγα λεπτά για να ετοιμαστεί. Χρειάζεστε:
- Σπόροι λιναριού (αν χρειάζεται από φαρμακείο ή κατάστημα υγιεινής διατροφής);
- ένα πακέτο φίλτρου τσαγιού μιας χρήσης;
- έξι έως οκτώ υφασμάτινα μαντήλια;
Αρχικά, ανακατέψτε 1 1/2 φλιτζάνι λιναρόσπορο με δύο φλιτζάνια βραστό νερό. Αφού κρυώσει για λίγο, ο πολτός που προκύπτει κατανέμεται σε έξι έως οκτώ σακούλες φίλτρου, τις οποίες στη συνέχεια τοποθετείτε ξεχωριστά στα χαρτομάντιλα και διπλώνετε σε μια στιβαρή συσκευασία. Εάν έχετε μολύνσεις της γνάθου ή του μετωπιαίου κόλπου, μοιράστε δύο από αυτές τις προηγουμένως θερμανθείσες συσκευασίες παράλληλα μεταξύ τους στις επώδυνες περιοχές. Αυτή η θεραπεία μπορεί να επαναληφθεί έως και τέσσερις φορές την ημέρα μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.
Καταπολέμηση του βήχα με μαύρο ραπανάκι
Το πλούσιο σε βιταμίνες μαύρο ραπανάκι αποκτά την χαρακτηριστική, τυπική πικάντικη γεύση του, η οποία έχει ιδιαίτερα αποχρεμπτική και ανακουφιστική δράση από τον βήχα, από τα φαρμακευτικά έλαια μουστάρδας που περιέχουν θείο, τα οποία είχαν ήδη εκτιμηθεί στην αρχαία Αίγυπτο και πολύ πριν εποχή. Για πρώτες βοήθειες για τον βήχα, κόψτε πρώτα το επάνω καπάκι του ραπανιού σας, στη συνέχεια κούφισε το σε σχήμα χωνιού και τρυπήστε ένα κανάλι προς τα κάτω με μια βελόνα πλεξίματος. Τώρα το ραπανάκι τοποθετείται σε ένα ποτήρι και το γεμίζει με μέλι, έτσι ώστε ο χυμός που βγαίνει με το λάδι μουστάρδας να μπορεί να κυλήσει μέσα στο ποτήρι όλη τη νύχτα. Ένα γεμάτο κουταλάκι του γλυκού, που λαμβάνεται πολλές φορές την ημέρα, θα ανακουφίσει αισθητά τον βήχα μετά από λίγες μόνο ημέρες.
