Η ερείκη, σε αυτή την περίπτωση πρωτίστως το είδος που είναι γνωστό ως κοινή ερείκη (Calluna vulgaris), χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική εδώ και αιώνες ως φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Άλλα είδη ερείκης, όπως η Erica arborea, η ερείκη των δέντρων, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για ιατρικούς σκοπούς.
Τι επιπτώσεις έχει η ερείκη στην υγεία;
Το αποτέλεσμα της ερείκης περιλαμβάνει αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις, ουροποιητικές και εφιδρωτικές, αποχρεμπτικές, καθαριστικές και ηρεμιστικές ιδιότητες του αίματος. Χρησιμοποιείται για παθήσεις του αναπνευστικού, ουρολοιμώξεις, ουρική αρθρίτιδα, ρευματισμούς, έκζεμα και δερματικά εξανθήματα.
Συστατικά και φυτικά συστατικά που χρησιμοποιούνται
Μεταξύ Αυγούστου και Σεπτεμβρίου μπορείτε να συλλέξετε τις τρυφερές άκρες των βλαστών, τα φύλλα και τα άνθη της κοινής ερείκης. Τα άνθη, τα οποία είναι πολύ πλούσια σε ζάχαρη, δεν χρησιμεύουν μόνο ως ερείκη για τις μέλισσες (το σκούρο, πολύ αρωματικό μέλι ερείκης θεωρείται σπεσιαλιτέ του Λούνεμπουργκ Heath), αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για αφεψήματα. Το φαρμακευτικό φυτό περιέχει τανίνες και μέταλλα, διάφορα ένζυμα, διάφορα μέταλλα καθώς και σαπωνίνες και γλυκοσίδες φλαβονών, καθώς και υδροκινόνη και αρβουτίνη.
Επουλωτική επίδραση όταν χρησιμοποιείται εσωτερικά και εξωτερικά
Τόσο τα λουλούδια όσο και το βότανο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή ενός αφεψήματος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί εσωτερικά για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, της ουροδόχου κύστης και των νεφρών, για ουρική αρθρίτιδα, ρευματισμούς και για παθήσεις της αναπνευστικής οδού (ειδικά για βήχα και ισχυρός βήχας). Βλέννωση) εφαρμόζεται. Όταν εφαρμόζεται εξωτερικά, το τσάι ερείκης λέγεται ότι βοηθά κατά του εκζέματος, των δερματικών εξανθημάτων και της ερυθρότητας του δέρματος. Οι ακόλουθες επιπτώσεις αποδίδονται ειδικότερα στην κοινή ερείκη:
- αντισηπτικό (σκοτώνει τα μικρόβια), απολυμαντικό και αντιφλεγμονώδες
- ουροποιός και ιδρωμένος
- προσδοκώμενο
- καθαρισμός αίματος
- ηρεμώντας
Συνταγή: Έγχυμα ερείκη
Το κλασικό, πολύ ευέλικτο τσάι ερείκης παρασκευάζεται ως εξής:
- Ρίξτε 250 χιλιοστόλιτρα ζεστό νερό πάνω από μια κουταλιά της σούπας λουλούδια ή/και βότανο.
- Αφήστε το βράσιμο για περίπου πέντε με δέκα λεπτά.
- Αδειάζουμε τα στερεά υλικά από σουρωτήρι.
- Πίνετε ένα έως τρία φλιτζάνια καθημερινά ή
- χρησιμοποιήστε το έγχυμα για κομπρέσες και ξέβγαλμα (π.χ. πληγές).
Αν σας αρέσει πιο γλυκό, μπορείτε επίσης να γλυκάνετε το αφέψημα με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
Συμβουλή
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα άνθη της ερείκης και το έγχυμα για ένα πλήρες μπάνιο, που παραδοσιακά συνιστάται κατά των ρευματισμών και της ουρικής αρθρίτιδας.
