Τα Τα υπερυψωμένα κρεβάτια διατίθενται σε πολλά χρώματα, σχήματα και μεγέθη. Υπάρχουν μικρά υπερυψωμένα κρεβάτια για το μπαλκόνι, μεγάλα υπερυψωμένα κρεβάτια με λαχανικά στον κήπο της κουζίνας ή κρεβάτια με οθόνη ιδιωτικότητας μπροστά στη βεράντα. Υπάρχουν επιτραπέζια υπερυψωμένα κρεβάτια, κρεβάτια με χαμηλά σκαλοπάτια και πολλά άλλα. Το κοινό χαρακτηριστικό όλων αυτών των σχημάτων είναι ότι πρέπει να είναι κατασκευασμένα σύμφωνα με τις εργονομικές αρχές όσον αφορά το ύψος, το βάθος και το μήκος - διαφορετικά ο πόνος στην πλάτη είναι αναπόφευκτος.
Τι βάθος πρέπει να έχει ένα υπερυψωμένο κρεβάτι;
Το βέλτιστο βάθος ενός υπερυψωμένου κρεβατιού εξαρτάται από το μήκος του χεριού του κηπουρού: 120 έως 140 cm συνιστώνται για ανεξάρτητα υπερυψωμένα κρεβάτια, ενώ τα ακουμπισμένα υπερυψωμένα κρεβάτια θα πρέπει ιδανικά να έχουν βάθος 60 έως 70 cm. Το ύψος πρέπει να είναι 80 έως 100 cm όταν κάνετε κηπουρική όρθια και 50 έως 60 cm όταν κάνετε κηπουρική καθιστή.
Η κάμψη βλάπτει βαθιά την πλάτη – κηπουρική εργονομικά
Όποιος βάζει ένα υπερυψωμένο κρεβάτι στον κήπο του συχνά το κάνει για χάρη της άνετης κηπουρικής. Σε τελική ανάλυση, σχεδόν κάθε κηπουρός γνωρίζει την αίσθηση που έρχεται μετά από ένα μακρύ απόγευμα βοτάνισης στον κήπο: βασανιστικός πόνος στην πλάτη που, αν είστε άτυχοι, διαρκεί για λίγες μέρες ή εβδομάδες. Ιδανικά, το υπερυψωμένο κρεβάτι είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να μπορείτε να εργάζεστε άνετα όρθιοι ή καθισμένοι σε αυτό και μπορείτε να φτάσετε οπουδήποτε.
Πόσο βαθύ μπορεί να είναι ένα υπερυψωμένο κρεβάτι;
Όσον αφορά το ύψος, ένα τέτοιο κρεβάτι θα πρέπει να φτάνει μέχρι τη λεκάνη σας - δηλαδή από 80 έως 100 εκατοστά ύψος, ανάλογα με το ύψος σας. Εάν, από την άλλη, θέλετε να εργάζεστε στο υπερυψωμένο κρεβάτι ενώ κάθεστε, συνιστάται ύψος μεταξύ 50 και 60 εκατοστών και ενσωματωμένο κάθισμα. Το βάθος ή το πλάτος του κρεβατιού εξαρτάται από το μήκος του χεριού σας. Όπως και με τους πάγκους εργασίας, για παράδειγμα για την εντοιχισμένη κουζίνα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε 120 έως 140 εκατοστά για ένα ανεξάρτητο κρεβάτι που είναι προσβάσιμο και από τις δύο πλευρές. Ένα ακουμπισμένο κρεβάτι, από την άλλη, δεν πρέπει να είναι πιο φαρδύ από 60 έως 70 εκατοστά, καθώς μπορείτε να το φτάσετε μόνο από τη μία πλευρά.
Συμβουλή
Αν θέλετε να φτιάξετε ένα μικρό υπερυψωμένο κρεβάτι για τα παιδιά σας, θα πρέπει φυσικά να χρησιμοποιήσετε τις κατάλληλες διαστάσεις - ένα υπερυψωμένο κρεβάτι σε μέγεθος ενήλικα είναι απλά πολύ μεγάλο για τα μικρά και επομένως πολύ άβολο. Ωστόσο, να θυμάστε ότι τα παιδιά μεγαλώνουν γρήγορα. Ιδανικά, το ύψος και το βάθος του υπερυψωμένου κρεβατιού μπορούν να ρυθμιστούν - τότε εσείς και τα παιδιά σας μπορείτε να το απολαύσετε για περισσότερο.
